cours de renfo et Pilates ballon en live

Bonjour tout le monde,

J’espère que vous tenez le coup moralement et physiquement avec ce printemps radieux et malgré le confinement pour certain(e)s.

La route qui nous attend va être longue et escarpée, alors Christine est très motivée de vous retrouver et pour cela elle propose à tous une nouvelle formule :

* MARDI MERCREDI JEUDI 18H30 19H30 un cours de PILATES BALLON en live (environ 40mn voir 1h )

* LUNDI VENDREDI  18H30 19H30 SAMEDI 11H 12H un cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE en live (environ 40mn voir 1h)

1/ La seule chose que vous ayez à faire c’est de vous inscrire pour une heure, soit en utilisant le lien ci-dessous pour accéder au calendrier et sur lequel vous choisissez un cours 18h30 19h30 du lundi au vendredi – le samedi 11h 12h, soit de me répondre par email pour votre choix du jour. Suivant le succès nous renouvellerons le calendrier, qui pour le moment est établi du 20/04 au 2/05.

2/ Après cette inscription vous recevrez en temps voulu, un lien par email qui vous donnera un lien d’accès (ZOOM) pour le jour choisi, et il vous suffira de cliquer sur ce lien

pour vous connecter avec votre portable, tablette ou ordi avec Christine en FACE à FACE.

Bien entendu vous devrez être en tenue habituelle de sport avec ballon et tapis et votre téléphone, tablette ou ordi chargé.

Nous nous lançons ce défi technologique, vous nous pardonnerez les ratés, mais ce que nous attendons c’est votre PARTICIPATION, l’élan d’un groupe manque tellement à notre motivation !!!!!

Pour ce qui est de la suite des cours du CAC il est encore trop incertain de pouvoir vous donner des affirmations, mais nous ferons tout pour reprendre dès que possible ??????? avec un masque ??????

En attendant le plaisir de se retrouver et d’avoir de vos nouvelles, portez vous bien et si possible marchez 1h par jour, avec aussi un GRAND MERCI à tous nos HéROS.

Monique 
Responsable CAC