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Judo

Véritable sport éducatif, le judo propose une approche pédagogique progressive basée sur la connaissance technique, la coordination des mouvements, le développement de la souplesse, le respect des valeurs morales et constitue un tremplin pour survoler le Japon, sa langue et sa culture.

La pratique du judo comprend de l’opposition mais aussi beaucoup de coopération. Nos judokas peuvent aussi s’investir dans l’arbitrage grâce aux stages proposés par le comité de Gironde.

Depuis la rentrée de septembre 2020, nous proposons des cours de taïso, qui s’adressent à tous à partir de 13 ans. Le taïso est une discipline issue d’exercices préparatoires à la pratique du judo qui allie coordination, assouplissement, endurance, renforcement musculaire et relaxation. Le contenu des cours est très souple et s’adapte à la condition physique de chacun.

Chacun se voit proposer, à partir de la catégorie poussin (8 ans), la possibilité de participer à des rencontres, tournois, animations et stages qui préparent au passage de grade et notamment à l’obtention de la fameuse ceinture noire.

La section participe aussi à des évènements nationaux comme l’itinéraire des champions ou des stages avec des membres de l’équipe de France ou des entraîneurs nationaux et internationaux.

Des cours d’essai sont possibles durant le mois de septembre pour le taisons comme pour le judo.

Horaires d’entraînements :

Eveil (4/5 ans) : mercredi de 16h00 à 17h00

-6/7 ans : mercredi de 17h à 18h et vendredi de 17h à 18h (organisation d’un pedibus )

-8/11 ans : mercredi de 18h00 à 19h00 et vendredi de 18h00 à 19h00

-A partir de 12 ans et adultes : mercredi de 19h à 21h et vendredi de 19h à 21h30

-Taïso (à partir de 13 ans) : lundi de 20h00 à 21h30 et vendredi de 19h00 à 20h00

Cotisation annuelle (licence comprise) :

Soumise au quotient familial (détail des tarifs sur le site : https://cacjudo.wixsite.com/accueil/inscription ) ou voir fichier plus bas.

Eveil : de 140 € à 180 €
Jeunes : de 170 € à 230€
Adultes : de 180 € à 250 €
Taïso : de 150 € à 200 €

Chèques vacances et coupons sport acceptés

A ces tarifs, il faut ajouter :
– l’adhésion au CAC (10€), payée une seule fois, (quelque soit le nombre de sections où vous êtes inscrit),
– la licence fédérale (41 €).

CONTACT :
Isabelle Ellies (responsable section) : 06 98 08 94 29
isaellies@gmail.com ou cac.judo@gmail.com

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