Nous accueillons les débutants aux plus confirmés dans une ambiance conviviale, dans la nouvelle salle de la motricité entre les deux écoles.
Les cours de fitness et pilates sont dispensés par Christine Seurin-Lavie, diplômée d’un BP JEPS, spécialisation aux métiers de la forme et de la force.
Reprise des cours le mardi 6 septembre 2022
| Jours | Horaire | Activités |
| Mardi | 19h30 – 20h30 | PILATES Ballon |
| Mercredi | 18h30 – 19h30 | PILATES Ballon |
| Jeudi | 18h30 – 19h30 | PILATES au sol |
| Jeudi | 19h30 – 20h30 | FITNESS objectif gainage |
FITNESS gainage
(objectif gainage)
Le gainage abdominal, fessiers, cuisses.
PILATES BALLON
Plus ludique et basé sur la recherche d’équilibre et de posture, objectif ventre plat et dos fort
PILATES SOL
Développe le tonus musculaire en profondeur et augmente la force du centre d’énergie, la diminution des douleurs de dos et prévient le relâchement du plancher pelvien.
COTISATION ANNUELLE :
Possibilité de mixer les activités, d’adapter le tarif à votre quotient familial sur justificatif et aussi de régler en plusieurs fois, plus plus de détails, téléchargez le fichier tarifs.
Les chèques (possibilité de payer en deux ou trois fois) sont établis d’avance à la date du jour à l’ordre du C.A.C. et seront remis à l’encaissement le 04/10/2022, fin janvier 2023 et fin avril 2023.
CONTACT :
-
Monique Imeneuraet
Monique IMENEURAET (responsable de section) : 06.11.04.27.77 ou moniqueimeneuraet@orange.fr
Tout paiement pour l’année est définitif.
Les cours se déroulent dans la Salle de la motricité, entre les deux écoles
En raison de la qualité du sol des chaussures dédiées à la salle seront OBLIGATOIRES
Pour l’inscription et le paiement en ligne année 2022 – 2023 :
Pour s’inscrire en ligne : https://cac.monclub.app/ ou Inscriptions et paiements pour 2022-2023
Vous pouvez aussi télécharger l’application pour smartphone en utilisant le QR code suivant :
Préparer les fichiers à l’un des formats suivants : (.jpg, .png, .bmp, .pdf, .txt, .doc – 5 Mo max.), pour le certificat médical et le justificatif de la CAF (si nécessaire). Ils sont obligatoires pour finaliser l’inscription.