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Fitness – Pilates

Nous accueillons les débutants aux plus confirmés dans une ambiance conviviale, dans la nouvelle salle de la motricité entre les deux écoles.

Les cours de fitness et pilates sont dispensés par Christine Seurin-Lavie, diplômée d’un BP JEPS, spécialisation aux métiers de la forme et de la force.

Reprise des cours le mardi 6 septembre 2022

JoursHoraireActivités
Mardi19h30 – 20h30PILATES Ballon
Mercredi18h30 – 19h30PILATES Ballon
Jeudi18h30 – 19h30PILATES au sol
Jeudi19h30 – 20h30FITNESS objectif gainage

FITNESS gainage

(objectif gainage)
Le gainage abdominal, fessiers, cuisses.

PILATES BALLON

Plus ludique et basé sur la recherche d’équilibre et de posture, objectif ventre plat et dos fort

PILATES SOL

Développe le tonus musculaire en profondeur et augmente la force du centre d’énergie, la diminution des douleurs de dos et prévient le relâchement du plancher pelvien.

COTISATION ANNUELLE :

Possibilité de mixer les activités, d’adapter le tarif à votre quotient familial sur justificatif et aussi de régler en plusieurs fois, plus plus de détails, téléchargez le fichier tarifs.

Les chèques (possibilité de payer en deux ou trois fois) sont établis d’avance à la date du jour à l’ordre du C.A.C. et seront remis à l’encaissement le 04/10/2022, fin janvier 2023 et fin avril 2023.

CONTACT :

  • Monique Imeneuraet
    Monique Imeneuraet

Monique IMENEURAET (responsable de section) : 06.11.04.27.77 ou moniqueimeneuraet@orange.fr

Tout paiement pour l’année est définitif.

Les cours se déroulent dans la Salle de la motricité, entre les deux écoles
En raison de la qualité du sol des chaussures dédiées à la salle seront OBLIGATOIRES

Pour l’inscription et le paiement en ligne année 2022 – 2023 : https://cac.monclub.app/subscription

Vous pouvez aussi télécharger l’application pour smartphone en utilisant le QR code suivant :

Préparer les fichiers à l’un des formats suivants : (.jpg, .png, .bmp, .pdf, .txt, .doc – 5 Mo max.), pour le certificat médical et le justificatif de la CAF (si nécessaire). Ils sont obligatoires pour finaliser l’inscription.

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Monique Imeneuraet

Responsable Fitness Pilate Zumba